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 中古車情報 日産 マーチ 12c。平成 20(2002)年式、26486 km、オレンジ。
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ビリーズ・ブートキャンプ
頭から離れないこゆいキャラ。
たまらない魅力、ビリーさん。ヴィクトリーー!!

ショップSDjg5XjgqHjg4Pjgrfjg6fjg7M=">QTQ=4O8IOOCuOODo+ODkeODsyDjgrPjg6njg6A=">44K444Oj44OR44Ozで今話題のビルアップ(シェイプ?)ビデオなんですが、ここ数ヶ月かなり前向きに旦那様が筋トレしていまして、薄べったくて凹んでる死にかけのおじいちゃんみたいな胸板が、痩せているねぇ~~くらいには見えるようになって来ました。(一般のには全然変化ないように見えるだろうけど身近な間からしたらすごいことになってるのだ、これ!うちの旦那様の胸板と言ったらもう、サナトリウム患者でもこんなのいないよ、と心配になるほどだったんだから。)

でも本が鍛えたがってた胸よりも、私が注目しているのは腕。
以前のグラビアアイドルみたいな細くて華奢な腕が、ちょっと男のっぽい形になってきた気がする。
これ、いいよ~かっこいいよ~~(*´∀`*)ヘラヘラ

腕の筋肉には私もかなり自信があるのだ。(え?脂肪で太いだけだって?脂肪もかなりあるけどホントにあたい筋力もすごいんだって。レスラー体型というか幕内力士の風格あるよ(^∀^))
大体自分の体重プラス10キロくらいの男性なら平気で持ちSDmlrnms5U=">5LiKげちゃうね。
そりゃぁ腕の力オンリーじゃないけどさ。
腕立て伏せと拳立て伏せは何故か事あるごとにやってるし、パワーファイターみたいよ、私。多分・・・


そんな私ら夫婦が気になって仕方がないビリーズブートキャンプ。買わないけど、高いから。
CMで流れてる部分の運動をやってみた。いやぁ、テレビで見てたときからきついだろうなぁ、そりゃぁこんなん10分もやってたら痩せるよ、ははは。とか思ってたけど、うん、きつい。
でもビリーみたいなマッスルマンになれるかなぁ。(*´∀`*)憧

腹筋割りたい!!!!




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